alias "+jumpthrow" "+jump;-attack" alias "-jumpthrow" "-jump" bind "v" "+jumpthrow" Скрипт, который очень часто используют в CS:GO для раскидок. Бросок гранаты с прыжком на клавишу V(можно поставить свою). Скрипт нужно прописать в autoexec.cfg, чтобы не пришлось вводить каждый раз с запуском игры.
10 секунд - самое оптимальное время, как я считаю. Не забывайте, что это не микс, нужно обсудить, что вы будете покупать и дальнейший план действий, но при этом, чтобы и не было сильной затянутости.